30 požymių, kad santykiuose patiriate emocinį smurtą

Emocinis smurtas / 123RF.com nuotr.
Autorius: Ji24.lt
Publikuota: 2019-09-07 13:27
Daugelis moterų patiria smurtą, net pačios to nesuvokdamos. Dažniausiai emocinis smurtas net nėra laikomas smurtu, nors palieka ne ką mažesnius randus nei fizinis.

Moterys mano, kad gali iškęsti nemalonius žodžius, spaudimą, kaltinimus arba visa tai ignoruoti, tačiau ilgainiui grubus elgesys pradeda menkinti jų pasitikėjimą savimi, savivertę, emocinę būklę, traumuoja. Tik verta paminėti, kad dėl šios smurto formos kenčia ne tik moterys, bet ir vyrai, todėl jis pasitaiko ir tarp porų, ir tarp tėvų bei vaikų, netgi draugų.

Žmonės, kurie renkasi manipuliacijas dažnai ir patys turi emocinių traumų, užgniaužtų skriaudų, baimių, skausmo, todėl nereikia viso šio skausmingo chaoso pateisinti ir nurašyti stresui, nerimui ir pan.

Pasitikrinkite, ar neįkliuvote į emocinio tirono pinkles

  • Jis jus žemina, kritikuoja jūsų veiksmus ir patiria malonumą iš situacijos, kurioje jūs atrodote ne pačioje geriausioje šviesoje prieš kitus žmones.
  • Jis elgiasi pajuokiamai arba ignoruoja jūsų nuomonę, idėjas, pasiūlymus.
  • Jis reguliariai iš jūsų šaiposi arba traukia per dantį, kad apie save galvotumėte blogai.
  • Jis tikina, kad nėra čia ko įsižeisti, nes jūs reaguojate pernelyg jautriai ir aštriai.
  • Jis bando jus kontroliuoti arba elgiasi kaip su kūdikiu.
  • Jis jus nuolat gėdina ir bara už poelgius.
  • Jis liepia tartis su juo, prašyti leidimo, kai norite priimti bet kokius, įprastus ir kasdienius sprendimus, pavyzdžiui, tiesiog norite nueiti į parduotuvę.
  • Jis kontroliuoja jūsų finansus ir tai, kaip jūs leidžiate savo pinigus.
  • Jis žemina jūsų pasiekimus, svajones, nuopelnus.
  • Jis verčia jus jaustis taip, tarsi jūs visada ir visur būtumėte neteisi.
  • Jis į jus žvelgia paniekinamai arba jūsų atžvilgiu naudoja paniekinančius gestus.
  • Jis nuolat baksnoja į jūsų trūkumus ir klaidas.
  • Jis kaltina jus tuo, ko nepadarėte.
  • Jis nemoka pasijuokti iš savęs ir liguistai reaguoja į tai, jeigu kažkas iš jo juokiasi.
  • Jis negali pakęsti bet kokio elgesio, kuris, pasak emocinio tirono, jam atrodo nepagarbus.
  • Jis teisina savo elgesį bandydamas apkaltinti kitus ir nemoka atsiprašyti už tai, jeigu buvo neteisus.
  • Jis nepripažįsta jūsų asmeninės erdvės ir ignoruoja jūsų prašymus.
  • Jis kaltina jus dėl savo problemų ir nelaimių.
  • Jis jus negražiai vadina ir žemina.
  • Jis emociškai atitolęs ir daugeliu atveju uždaras.
  • Jis nuolat įsižeidęs, kad pasiektų tai, ko nori.
  • Jis jūsų neužjaučia ir nepadeda sunkiu metu.
  • Jis apsimeta auka ir permeta jums savo kaltę bei atsikrato atsakomybės.
  • Jis jus ignoruoja, kad pajaustumėte savo kaltę.
  • Jis nepastebi, kad užgavo jūsų jausmus.
  • Jis nemato jūsų kaip asmenybės, o laiko jus savo arba savo nuosavybės dalimi
  • Seksą jis pasitelkia kaip būdą jus kontroliuoti.
  • Jis su aplinkiniais dalijasi itin atvira ir asmenine informacija apie jus.
  • Jis neigia savo įžeidžiantį elgesį.
  • Jis nuolat naudoja grasinimus, kad jus kontroliuotų.
 
Ji24.lt

Naujausi straipsniai